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锦绣江南幼儿园第三周食谱(2017年9月11日-9月15日)

2017-09-09 19:16:51点击:

2017-2018年第一学期锦绣江南幼儿园第三周食谱

                         (重量单位:克)                                           2017年9月11-9月15

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

 

早点

牛奶

优冠饼干30g

双色豆浆

王子夹心饼干30g

牛奶

麻仁饼干30g

豆浆

葱油酥饼干30g

牛奶

钙奶饼干30g

 

 

 

 

 

 

 

午餐

糯米饭

红烧排骨

冬瓜炒虾米

紫菜蛋汤

65g

糯米5g

排骨50g

冬瓜100g

虾米0.5g

紫菜1g

鸡蛋5g

小米米饭

酱肉丝

清炒土豆丝

西红柿蛋汤

65g

小米5g

50g

土豆100g

西红柿20g

鸡蛋5g

 

小米米饭

马鲛鱼

豆角炒肉

青菜豆腐虾皮汤

60g

小米10g

马鲛鱼70g

50g

 豆角100g

青菜20g

豆腐5g

虾皮0.5g

扬州炒饭

白萝卜海带小排汤

大米70g

肉丝50g

黄瓜40g

胡萝卜10g

玉米粒20g

鸡蛋30g

白萝卜13g

小排7g

海带5g

 

馄饨

50g

面粉70g

香菇40g

洋葱10g

 胡萝卜20g

虾皮1g

香菜1g

10g

 

午点

 

 紫米馒头40g

 

糯米蛋糕40g

水果

肉包40g

 

菠萝面包40g

水果

南瓜粥40g